Min vardag, mitt liv.

bloggen om min vardag

Organic at home! No poo part II

Publicerad 2014-08-22 13:19:00 i No poo,

Det finns massor av sätt att bli mer miljövänlig och ekologisk, det behöver varken vara svårt eller dyrt. Vi lever på 2000-talet och miljötänk blir bara vanligare och vanligare, vilket också leder till att det är lättare att få tag på ekologiska produkter, de blir billigare och urvalet större i våra lokala affärer. 
 
Först och främst vill jag tipsa om en alldeles fantastisk affär som finns mitt inne i Helsingfors centrum (bredvid tennispalatset och The Circus, samma gata), nämligen Ruohonjuuri. Ruohonjuuri är en enorm ekomarket där man hittar allt och lite till, jag fastnade där inne i flera timmar och kom ut många eurosiner fattigare men med så himla bra självkänsla! Om man inte kan eller vill åka till Helsingfors funkar det fint att beställa via deras onlineaffär, dock vet jag inte hur lång leveranstid de har då jag aldrig beställt därifrån. 
 
 
Ett annat tips är Melles hälsoshop i Ekenäs där det också finns hur mycket som helst, allt från rawfood till kosmetik. Kosmetik finns det också av i Ruohonjuuri, det är inte alls dyrare än andra märken och så mycket bättre för hyn och miljön! 
 
Om vi börjar med toan, där finns några saker man lätt kan byta ut. Toapapper är något vi alla använder (hoppas jag haha!) och vet ni att så gott som alla toapapper är blekta med diverse kemikalier? Vi har bytt ut vårt Lambi till  Lotus Luonnonystävä papper, kostar inget mer än vanligt papper och är varken strävt eller konstigt. 
Toapappret finns i alla mataffärer här i knutarna, och kostar typ 3,50€. 
 
Tandkräm är en annan bov, ni läste säkert om min White Now tandkräm som blekte mina leggings när jag råkade spilla lite.. Det skrämmer rent ut sagt skiten ur mig, och nåt sånt vill jag inte stoppa i munnen. Tandkräm är dessutom fullproppat av konstiga ämnen, ämnen som till och med påverkar hjärnan negativt. Ämnet är flourid, och finns inte bara i tandkräm utan även i kranvattnet vi dricker. Nu måste man ju dra en gräns nånstans, vi ska vara lyckliga över att vi kan dricka vårt kranvatten här i Finland, det är inte alla förunnat, men kan jag slippa flouriden via tandkrämen så gör jag gärna det. 
 
Den här tandkrämen är 100% organic och kostar ungefär dubbelt så mycket som vanlig tandkräm. Jag tycker dock det är värt det, eftersom tandkräm faktiskt är en av de riktigt stora bovarna. Colgate testar ju dessutom på djur och sånt har jag inga planer på att understöda, så jag tvättar gärna tänderna med denna svarta tandkräm som finns i Ruohonjuuri för lite mer än 10€. 
 
Handtvål, eller tvål över huvud taget innehåller kvicksilver och i vissa fall även ämnet Hydrokinon. Hydrokinon är riktigt illa då det bleker huden, men det är ju såklart inget som vi konsumenter får veta om man inte är som jag och tar reda på saker och ting. Jag vill inte bleka mina händer eller skicka ut kvicksilver i vattnet så jag byter ut min tvål till ett no poo alternativ. Det finns verkligen hur mycket som helst att välja mellan, jag gillar de som doftar citron eller vanilj :) 
 
Sante har en massa olika produkter som alla doftar lika gott, och är vänliga för naturen! En flaska handtvål kostar runt 5€ i ekomarket.
 
Jag behöver väl inte förklara att rengöringsmedel är något som är rent ut sagt farligt för både människor och natur? De innehåller alla möjliga skrämmande kemikalier så som klor och ftalater. Ftalater är ett ämne som göms i våra produkter så som diskmedel, rengöringsmedel och till och med toapapper och enligt lagen behöver inte företagen inte avslöja vad som finns i deras dofter, alltså hittar man inte ftalater i innehållsförteckningen. Ftalater är kända hormonstörande ämnen som kan påverka spermiens kvalitet och kvinnors ägglossning. Hur jävla kul är det då? Även Triclosan och Quats är ämnen som är riktigt farliga, de finns i de flesta flytande diskmedel och sköljmedel och är märkta "antibakteriellt" i innehållsförteckningen. 
 
Det finns en hel uppsjö av olika no poo alternativ till varenda ett rengöringsmedel vi har i hemmet. Det finns handtvålar, diskmedel, maskindiskmedel, desispray, wc rengöring osv osv. Det finns absolut ingen ursäkt att fortsätta använda alla de giftiga produkterna för no poo alternativen är i de flesta fall till och med billigare. Lillys produkter doftar helt gudomligt och lämnar inte den där obehagliga gnisslande ytan på disken, vet ni om att den där sträva ytan beror på att en massa kemikalier fastnar kvar på tallriken trots sköljning och så får vi det i oss när vi äter? Det borde räcka för att avskräcka folk från att fortsätta använda Fairy och Bioluvil och allt vad det är.
 
I deodorant finns det aluminium, alkohol och andra kemikalier som inte bara är giftiga i sig utan även har alldeles för lågt PH värde vilket i sin tur skapar en härlig grogrund för olika bakterier. Huden i armhålan är väldigt känslig som det är, vi gör den känsligare genom att raka oss där och så ska vi kleta på giftig deodorant så gott som varje dag, livet ut? Det finns smartare alternativ som håller lukten borta precis lika effektivt, välj de istället! 
No poo deodoranterna är i det dyrare laget, men för mig spelar det ingen roll då jag inte vill kleta aluminium och gifter i mina armhålor. Den här från Dr Hauschka kostar 13€. 
 
Nånting som chockade mig rejält var när jag stötte på en artikel om kemikalier i tamponger. Tamponger är gjorda av blekt bomull, och blekningsprocessen utsätter produkten för dioxiner (en slags gifter som finns i blekningsmedel), rester från bekämpningsmedel och spår av parfym. Dessa gifter har samband med cancer, allergiska reaktioner, fertilitetsproblem och störningar i slemhinnor. Även om gifthalterna i tamponger är låga i jämförelse med till exempel mat och rengöringsmedel så är vaginan (ursäkta för v-ordet) mycket känsligare än resten av kroppen och mer genomträngligt vilket gör att högre nivåer av gifter utsöndras i kroppen. 
 
Organiska tamponger kostar 5,50€ i ekomarket vilket är lite dyrare än OB's som kostar runt 4€. 
 
När vi åker och handlar så packar de flesta sina varor i plastpåsar. Varför inte välja ekopåsarna som är 100% nedbrytbara, eller om man tycker de är för slappa och går sönder lätt så kan man ha med sig tygpåsar? Det är kanske lite tantvarning på det, men om det hänger på det så kan man ju faktiskt köpa en påse som är fin så slipper man känna sig som 70+ när man står där i kassan? Visste ni att det tar 200-1000 år för en plastpåse att brytas ned, medan det bara tar 1 månad för en papperspåse att förmultna? 
 
> Pappers handduk – 2-4 veckor
> Bananskal – 3-4 veckor
> Papperspåse – 1 månad
> Tidning – 1,5 månader
> Äppleskrutt – 2 månader
> Kartong – 2 månader
> Bomullshandske – 3 månader
> Apelsinskal – 6 månader
> Plywood – 1-3 år
> Mjölkpaket – 5 år
> Cigarettfimpar – 10-12 år
> Läderskor – 25-40 år
> Plåtburkar – 50 år
> Skumplastmuggar – 50 år
> Gummistövelsulor – 50-80 år
> Plastbehållare – 50-80 år
> Aluminiumburkar – 200-500 år
> Plastflaskor – 450 år
> Engångsblöjor – 550 år
> Fiskelina – 600 år
> Plastpåsar – 200-1000 år

Jag måste avrunda det här inlägget här så det inte blir milslångt.. Jag finner detta så otroligt intressant att jag skulle kunna fortsätta skriva i all evighet! Men om det finns intresse så kan jag knåpa ihop några inlägg till där jag tipsar om vad man kan byta ut i kosmetikväg och i köket, i det vi stoppar i oss? :) 
 
Ps. Jag vill ännu understryka en gång till att jag är absolut ingen expert inom no poo och organic och jag tror mig inte vara det heller. Jag är bara en väldigt vetgirig person och när jag blir hypad över någonting så slukar jag all info som kommer i min väg och sen vill jag så himla gärna dela med mig av min nyfunna kunskap. Jag älskar att skriva och därför känns det som att bloggen är ett utmärkt verktyg för att få utlopp för min kreativitet. Jag pekar absolut inte finger mot någon, jag är inte rätt person att säga vad som är rätt och fel, men om jag kan få någon annan att öppna ögonen för en hälsosammare och miljövänligare livsstil tack vare det jag skriver så är det bara ett himla stort plus! :) 
Jag vill inte att ni ska ta mig på blodigt allvar, detta är kul och något jag dyker in i för att jag vill fylla mina dagar med något meningsfullt, inte för att jag ska bli en hippie i rastaflätor och linnekläder. Jag gör massor av fel, och kommer säkert göra mycket fel i framtiden också men huvudsaken är att mitt tankesätt ändrats efter 24 år av ignorans. Ni behöver inte peka finger på mig om jag skriver att jag drömmer om en Canada Goose jacka eller om jag köper bubbelvatten i plastflaska, jag är medveten om att dubbelmoralen knackar på där. Som jag skrivit innan är jag inte påväg att bli någon extrem aktivist som propagandar till höger och vänster om go green!, jag gör det här för min skull för att det är så himla intressant och för att jag vill vara en bättre människa idag än jag var igår. 
Stor kram, kom ihåg; make love not war! :) 

No poo

Publicerad 2014-08-14 21:14:00 i No poo,

Nånting jag tänkt mycket på den senaste tiden är vem jag är som person, vad jag står för och hur jag kan bli en bättre människa idag än vad jag var igår. 
Jag är mycket väl medveten om att jag inte kan rädda världen, jag kan inte få polarisarna att sluta smälta eller ozonlagret att bli tjockare igen. Jag kan inte rädda regnskogen och pandorna eller de svältande barnen i Afrika. 
Men jag kan göra en hel del som bidrar till det stora hela, jag kan påverka mina egna val och nu har jag kommit till en sån punkt att jag vill göra det. 
 
Jag vill inte springa genom livet en enda dag till med mentaliteten out of sight, out of mind. Jag vill inte tänka innanför de ramar som samhället byggt upp och jag vill banne mig inte göra saker på samma sätt bara för att det är bekvämast så. 
 
Jag försöker sluta äta kött. Inte för att jag tror att jag kommer kunna stoppa köttindustrin eller rädda alla stackars djur som blir mördade varje dag, utan för att jag ska kunna somna på kvällen med vetskapen om att idag har inget djur dött för min skull. Jag vet att det fortfarande dödas miljontals djur varje dag, men åtminstone har ingen av dem hamnat på min tallrik. 
 
En annan stor förändring är att vi ska sluta handla billighetsmärken i butiken, och välja ekologiskt och närodlat istället. Clean eating är det nya inne, varför inte då utnyttja alla tusentals inspirationskonton på Instagram och följa alla bloggar som tipsar om hur man äter rent? Vi har valt ekostämplad mat i viss mån tidigare, men ursäktat oss med att det är så mycket dyrare än "vanliga" råvaror. Nu ska vi månadshandla imorgon och denna gången kommer vi köpa så mycket ekologiskt som möjligt, och sedan jämföra prisskillnaden. Personligen så tror jag inte att det kommer bli så mycket dyrare, men som det känns nu spelar det inte så stor roll om matkontot blir lite större eftersom jag verkligen vill ändra på de här sakerna. Jag är också medveten om att ekologiskt inte alltid är så mycket bättre, men det känns i alla fall bättre för mig och där med har jag gjort något för att vara en bättre människa idag än igår.
 
Kosmetik och andra vanliga hushållsprodukter är enorma fallgropar som många inte ens tänker på vad de bidrar till när de köper hem grejerna. För att inte tala om alla konstiga tillsatsämnen och gifter som finns gömt överallt.. Jag kommer se över all min kosmetik och andra saker i hemmet för att göra mig av med så mycket konstigheter som möjligt. No poo helt enkelt. 
 
Visste ni:
 
- Att billighetsmärken som Pirkka och Rainbow använder sig av barn arbetskraft? Är den där majsburken för 0,50€ verkligen värd det när du vet om att det är femåriga barn som slitit långa dagar på majsfältet för att du ska få billig majs? 
 
- Att tandkräm innehåller massor av farliga ämnen som är rent skadliga för kroppen? Colgate är ett av många företag som testar på djur och det borde räcka för att rata det märket. "Super-tandkrämen" Pepsodent White Now Gold blekte mina leggings när jag råkade spilla tandkräm på dem, vill jag ha det i min mun? Eh nej.
 
- Att The Body Shop är ett företag som har massa naturvänliga produkter, krämer och smink gjorda på naturliga råvaror och det är väldigt mycket eko över det hela. So far so good, tyvärr så ägs TBS av L'oreal som är ett av världens främsta företag inom djurförsök. 
 
- Att sirapen som blir Coca Cola läsk transporteras i stora tankbilar som måste ha varningsskyltar bak på där det varnar för biokemiskt avfall samt extremt frätande ämne? Att PH-värdet i Redbull och Battery motsvarar ättika? Eller att socker är 15 gånger mer beroendeframkallande än heroin? Och sånt häller vi i oss.. Jag förstår det faktiskt inte alls, ingen av oss skulle väl dricka syra från en flaska eller sticka en spruta heroin i armen, så varför ska vi då förpesta vår kropp med något som motsvarar detta? 
 
- Att i de flesta shampon och balsam man kan köpa i mataffären (och i många frisörs produkter också) innehåller silikon och parabener som är rent skadliga för håret? De innehåller allt detta för att håret ska kännas mjukt och välmående medan det på insidan av detta silikonskal är döende. 
 
- Att plastbehållare är bland det värsta som finns? Dricker man vatten ur en plastflaska får man i sig otaliga toxiner via plastet och så är det inte hållbart för naturen någonstans med plast. Glas är ett mycket vettigare alternativ då det håller mycket längre och innehåller inga toxiner. Jag har min fancy vattenflaska från BKR och planerar att köpa en varsin till alla i familjen så vi kan rata plastflaskorna helt här hemma! 
 
Listan kan fortsätta forever, det finns verkigen hur mycket skräp som helst överallt och vi tänker inte ens på hälften av allt vi får i oss dagligen.. Jag förstår ju att vi inte kan hålla koll på precis allting, men en stor del kan man påverka med så små medel så jag ser inte varför man fortsätter med något som är rent ut sagt skadligt för kroppen och miljön? 
 
Jag kommer såklart inte slänga de produkter jag har från dessa märken då det inte heller skulle vara särskilt miljövänligt, men jag kommer inte köpa dem igen, det är ett som är säkert! 
 
Är dessa inläggen om mina go green-eko-veggo tankar intressanta? Jag kommer ju skriva ändå eftersom det här är min dagbok där jag skriver ner mina tankar, men det är ju trevligare att skriva om det jag skriver faktiskt intresserar någon :) 

Om

Min profilbild

...

En levnadsglad 24 åring här som skriver om mitt liv med allt vad det innebär utan censur och krumelurer. Jag skriver om min viktresa som jag påbörjade i februari -14, om hur det är att försöka bryta ätstörningar och ett matberoende. Utöver det skriver jag väldigt öppet om min panikångest och depression, de dagar det är skit så är det skit och det är inget jag gömmer eller förfinar här. Sist men inte minst handlar denna bloggen om livet tillsammans med mina underbara djur och min fina man. Jag föder upp nakenkatter och chihuahua, jag har två hästar som är mina husdjur och så får vi inte glömma den lilla inneboenden som gömmer sig på vår vind! :) Hoppas ni trivs här, tveka inte att lämna en kommentar, jag svarar på varenda en!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela