Min vardag, mitt liv.

bloggen om min vardag

Frisk luft

Publicerad 2014-10-30 14:17:06 i Allmänt, Hästarna ♥,

Hej på er! 

Inte fick jag sömn inatt, trots att jag var helt slut som människa. Dock var det inte ångest som höll mig vaken, jag kunde bara inte somna. Nåja, jag fick tag i sömnen nån gång efter halv fem och imorse vaknade jag till strålande sol så humöret var på topp i alla fall. 

Jag hämtade syster från skolan och sen red jag och Pia ut. Eller jag red Dior och Pia körde Nunnu. Och idag var min kära springare helt jäkla prillig.. 
När vi red ut så stod det tre rådjurskid på en åker långt bort, och det var absolut jätte farligt enligt Dior. Så farligt att han kände att han måste slänga sig runt för att springa hemåt och när jag förklarade att jag inte går med på såna fasoner så fick vi strutta omkring på två ben en stund innan vi kom vidare. 
Efter den incidenten konstaterade jag att vi inte hade några bromsar idag och endast den högsta växeln var bra nog. Precis allt var farligt, vi gick tre steg framåt och ett åt sidan då det kom postlådor, vattenpölar, kvistar, dinosaurier och sabeltandade tigrar vid varje kurva.
Men trots prilligheten fick vi en riktigt härlig ridtur i friskt tempo. Med solen i ögonen och den kalla höstluften i näsan ångade vi fram i arbetsgalopp på skogsvägarna, vid ett skede galopperade vi i ett dike men vi kom upp igen i samma fart så jag inte ens hann reagera. Ingen skada skedd alltså :D 

På vägen hem kunde vi ta det lugnt tack och lov, när han blir sån där så hjälper inget annat än att vänta ut det. Men kul hade vi och jag blir aldrig rädd där uppe heller, jag litar på honom på ett sätt jag inte kan förklara. 

Tyvärr visade han sin mindre trevliga sida när vi kom hem.. jag skulle svampa av honom då han blev ganska svettig och det har inte varit nåt problem de senaste gångerna. Men nu spolade Pia av Nunnu på samma gång och då fick jag inte ens komma nära honom med svampen. På en sekund svängde det och han var påväg på mig, då gör jag inget annat än går undan för jag har haft de där hovarna i pannan förut och det gör ont. En grimma och en borste i huvudet senare var allt frid och fröjd, dock var min häst fortfarande osvampad men jag fick rätt på det med min Magic Brush och massa mutor. 

Jag önskar så att Dior kunde vara normal. Att han skulle gå att sko, sköta och lasta utan problem. För om de där basgrejerna skulle funka så skulle jag och han bli farliga på tävlingsbanorna, det är jag säker på. Jag har aldrig stött på en häst med likadan arbetsvilja som Dior har, dit jag styr honom dit går han och han är totalt orädd för allt. Och han tycker om mig, han kommer alltid springande med öronen spetsade, han lägger sitt huvud i min famn och stänger ögonen och bara står där. Det gör han inte med någon annan.. 
Men så när jag utsätter honom för situationer där han inte är helt bekväm så går han till attack. Han är inte rädd, han blir bara förbannad. Jag har aldrig nånsin slagit honom men ändå riktar han sin ilska mot mig och då går jag undan för jag tycker om att leva liksom.. 

Vad ska jag göra med honom? Jag har övervägt att skicka honom till Estland men jag vet inte riktigt vart och mina sökningar på Google har inte gett så stora resultat. Om det skulle finnas någon här som skulle vilja ta sig an honom så skulle jag ge honom genast, men vem? Jag är villig att betala men det kan ju inte vara astronomiska summor heller.. Har ni några förslag? 

Nu ska jag duscha och göra mig i ordning för att åka till Ekenäs. Borde kanske äta nåt men jag är faktiskt inte hungrig just nu. Träningsvärken från igår går inte att beskriva med ord men ridningen hjälpte lite till att mjuka upp musklerna.
Inga bilder har jag heller, så tråkig jag är! Ha en fin torsdag allihop :)

Ett kvällsinlägg

Publicerad 2014-10-29 23:50:00 i Allmänt,

Alltså ni anar inte hur skön denna känslan är, känslan av ja, ingenting. Det kanske låter konstigt, men efter en vecka av konstant kaos i huvudet och ångest i hela kroppen, så är det fruktansvärt skönt att inte känna nånting över huvud taget. 
Att få sitta här på min plats i soffan och bara glo ut i tomma intet utan att tänka på tusen saker eller oroa mig över allt och inget är rätt oslagbart. 
 
Endorfinerna efter träningen gjorde väl sitt och så fick jag äntligen rätt på några saker som tyngt mig massor den senaste tiden. Men jag vågar inte ropa hej riktigt ännu, då nätterna är värst och så kommer en lika grå morgondag med sömnbrist och allt är bara bäddat för kaos igen. Men just nu så tänker jag faktiskt njuta av den här känslan, för det är nästan så att jag känner mig glad. Konstiga hjärna, störda hjärna... 
 
Det här är jag, med alla mina brister och tusen nyanser så är det här jag. Varför ska jag låtsas som att de mörka sidorna inte finns där när de gör det, och dessutom tar upp en stor del av mig och min energi. Mina nära har lärt sig leva med mig (jag tänkte skriva oss hahaha, riktigt  illa är det dock inte, ännu!) och med att mitt mående går i perioder. För när allt är bajs så är det verkligen det och det finns inget jag kan göra åt det även om jag så gärna skulle vilja kunna påverka det.
Jag vägrar gå på piller, jag har provat det och i efterhand kan jag konstatera att det var den värsta tiden i mitt liv. Visst funkade pillren, de tog bort ångesten och tog mig ur depressionen, men så tog de även bort alla positiva känslor. Jag levde ett liv där jag inte kände nånting över huvud taget, kanske kunde det liknas vid likgiltighet men  ofrivillig sådan. Det var inte värt det kände jag, hellre tragglar jag mig igenom de dåliga perioderna för att sedan få njuta av de bra, än att slippa ångesten men inte heller känna någon glädje.. 
 
Himla konstigt det här, ikväll skriver jag bara för att det återigen är befriande att skriva, men ikväll är det befriande på ett helt annat sätt. Jag skulle kunna skriva i all evighet bara för att jag blir lugn och harmonisk av ljudet från mina naglar mot tangenterna.. Det heter nåt det där, när man får värsta feelgood ruset av ett specifikt ljud. Jag vill minnas att jag bloggat om det för inte så länge sen? 
Dock måste jag nog avsluta här då min man demonstrativt släckte lampan nyss och syster släpade sig upp för att hon plötsligt blev dödstrött på en gång. Egentligen så är jag också dödstrött, om jag känner efter så är jag verkligen det.. Det känns som att jag kommer kunna sova inatt och inte bara det, utan sova så där jätte skönt ni vet när man vaknar på morgonen alldeles varm och gosig och hela sängen känns som himmelriket? Ah, tänk om ♥
 
Men i alla fall så säger jag godnatt och lämnar en lite trevligare energi här som omväxling. Imorgon är en ny dag som jag ser fram emot, jag hoppas att vaimo vill rida med mig och så ska jag träna lite grann innan jag åker till Ekenäs :)
 
 
 
 

Go hardcore or go home

Publicerad 2014-10-29 20:32:07 i Allmänt, Min viktresa,

När jag satt här i soffan tidigare ikväll tröttnade jag på att må som jag gjort den senaste veckan. Så jag bestämde att nu är jag frisk från den här förbannade förkylningen och så drog jag iväg och tränade. 
 
Och nu tänker jag föra lite träningsdagbok här, mest för att jag vill ha koll på vad jag gjort och det är ju här jag skriver om allt annat i mitt liv så det ska väl gå för sig :) 
 
Jag började med att värma upp med 1 km rask takt på crosstrainern. Sen var det musklernas tur, och det såg ut såhär: 
 
4 x 20 triceps, 20 kg vikt
4 x 20 bröst, 20 kg vikt
4 x 20 axlar och rygg, 30 kg vikt
2 x 20 biceps, 10 kg vikt
5 x 20 ben, 40 kg vikt
 
3 x 10 squats
20 (!!) situps
 
2 km rask takt på crosstrainern som avslut. 
 
Och mina arma stackars muskler, smisk fick de! Jag kunde knappt gå ner för trapporna från vinden för benen skakade så mycket haha! Mest stolt är jag över att jag klarade av att göra 20 situps, jag har aldrig någonsin klarat dem men nu gick det nästan smärtfritt! 
 
Nu sitter jag här, nyduschad, med en proteinshake i handen och världens bästa känsla i kroppen. Alla muskler ömmar, jag kunde knappt lyfta armarna över huvudet för att tvätta håret och när jag skulle sätta mig i soffan fick jag slänga mig ner. Det är skrämmande så dåligt skick jag är i, men jag måste börja nånstans och med min beslutsamhet ska det inte ta länge innan jag kommer i form. Heja mig! 
 
Hemmagymmet ser inte ut för mycket men det innehåller allt man behöver för att träna alla muskelgrupper. Utöver den här har vi en bänkpress med skivstång och ca 130 kg vikter nere i källaren. En rejäl crosstrainer med pulsmätare och intervallprogram, en roddmaskin med samma funktioner och en motionscykel finns också. Det betyder att jag inte behöver lägga pengar på ett dyrt gymkort! 
 
Tjockisarmarna kan börja räkna sin tid för snart ska de vara väck!
 
Äckliga uppfinning, jag insåg vilken fruktansvärt dålig kondition jag har när pulsen låg på 130 när jag var klar.. 
 
Go hardcore or go home! 
 
Och de här godingarna är på väg hem till mig helt enkelt för att jag är värd det! Så rysligt snygga så det finns inte, de kommer från Better Bodies och finns att köpa på Fitnesstukku för 89,90€. Jag köpte även träningshandskar i samma serie för 19,90.
 
Och så måste jag ge en utvärdering på Intensity pulvret jag skrev om i pulver och piller inlägget. Man ska blanda pulvret i 3 dl vatten och dricka det en halv timme innan träning, och en till shake under träningen för att få extra pump och undvika mjölksyra. Och jag kan säga att det funkar! Jag blev helt jäkla speedad av allt koffein, det blev som myror i hela kroppen som bara försvann när svetten sprutade. Så alla tummar upp för Intensity från Star Nutrition!
 

Om

Min profilbild

...

En levnadsglad 24 åring här som skriver om mitt liv med allt vad det innebär utan censur och krumelurer. Jag skriver om min viktresa som jag påbörjade i februari -14, om hur det är att försöka bryta ätstörningar och ett matberoende. Utöver det skriver jag väldigt öppet om min panikångest och depression, de dagar det är skit så är det skit och det är inget jag gömmer eller förfinar här. Sist men inte minst handlar denna bloggen om livet tillsammans med mina underbara djur och min fina man. Jag föder upp nakenkatter och chihuahua, jag har två hästar som är mina husdjur och så får vi inte glömma den lilla inneboenden som gömmer sig på vår vind! :) Hoppas ni trivs här, tveka inte att lämna en kommentar, jag svarar på varenda en!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela