Squats
Nu: asset upp från soffan, på med träningskläderna och upp och svettas! Hej sen!
Jag är med!
Herrejess,borde man prova? Vad ska hända liksom?
skall man se nån skillnad på 30 dagar? Ska man göra allt i ett sträck eller hur är systemet upplaggt?
Mycket vatten och magnesium tillskåt hjälper musklerna återhämta sig, de kanske du redan vet men tänkte ändå ge det som tips, har själv märkt skillnaden efter att jag har ätit magnesium tillskåt i en månad :) Keep up the good work!
En levnadsglad 24 åring här som skriver om mitt liv med allt vad det innebär utan censur och krumelurer. Jag skriver om min viktresa som jag påbörjade i februari -14, om hur det är att försöka bryta ätstörningar och ett matberoende. Utöver det skriver jag väldigt öppet om min panikångest och depression, de dagar det är skit så är det skit och det är inget jag gömmer eller förfinar här. Sist men inte minst handlar denna bloggen om livet tillsammans med mina underbara djur och min fina man. Jag föder upp nakenkatter och chihuahua, jag har två hästar som är mina husdjur och så får vi inte glömma den lilla inneboenden som gömmer sig på vår vind! :) Hoppas ni trivs här, tveka inte att lämna en kommentar, jag svarar på varenda en!